Saviez-vous que les personnes heureuses sont 31 % plus productives ?
Et jusqu’à trois fois plus créatifs que les gens malheureux ?
Comme nous passons beaucoup de temps à travailler, c’est une raison suffisante pour prêter attention au bonheur au travail. Nous pensons que la liberté de choix en est un élément essentiel.
Qu’est-ce que le bonheur au travail ?
Connaître le bonheur au travail, c’est éprouver de la satisfaction et du plaisir dans son travail.
La motivation intrinsèque, l’enthousiasme et une attitude positive sont des conditions préalables importantes. Vous en avez besoin pour réussir votre travail quotidien. Il n’est pas surprenant que le bonheur au travail contribue à la productivité au travail.
Quels sont les facteurs qui déterminent le bonheur au travail ?
Ces 5 facteurs déterminent votre bonheur au travail :
- La flexibilité. Le fait de pouvoir concilier au mieux vie professionnelle et vie privée rend heureux. Vous en avez besoin pour vous ressourcer et acquérir de nouvelles connaissances. Il est donc très important de pouvoir organiser son travail de manière flexible.
- Défi. Votre travail doit être suffisamment stimulant mais pas surchargé. Les défis vous font grandir en tant que professionnel et en tant que personne. Si vous pouvez faire des pointes, vous resterez vif, mais il doit aussi y avoir de la place pour se détendre et se relaxer. Cet équilibre devrait être au moins de 50/50.
- Flux. Le fait d’être complètement absorbé par votre activité et d’oublier le temps vous ramène complètement à cet instant. Le flux est une expérience délicieuse qui contribue grandement à la motivation intrinsèque et donc à votre bonheur au travail.
- Les relations. Le contact respectueux et égal avec vos collègues, clients, fournisseurs et managers est le quatrième facteur et est important pour votre bonheur au travail. Vous voulez vous sentir entendu et vu. Le fait de pouvoir s’entraîner les uns avec les autres dans un environnement sûr crée une atmosphère de travail agréable. Cela peut donner un coup de fouet à votre enthousiasme et croyez-moi, il est contagieux.
- Signification. Votre travail sert un but plus élevé. Par exemple, réfléchissez à la manière dont vous pouvez contribuer au bonheur de vos clients avec vos services. Ainsi, votre travail prend tout son sens. Vous en tirez une grande satisfaction.
Pourquoi le bonheur au travail est-il important ?
Bon, le bonheur au travail vous rend plus productif, créatif et motivé. Cela affecte également le reste de votre vie quotidienne. À quand remonte la dernière fois où vous êtes rentré chez vous en vous sentant comblé ? Et comment cela a-t-il affecté votre soirée ? Avec quel sentiment vous êtes-vous levé pour retourner au travail ? Des questions importantes à garder à l’esprit si vous voulez tirer le meilleur parti de la vie.
Conseils pour accroître le bonheur au travail
Le bonheur au travail, bien sûr, va au-delà de la liberté de choix au sein de votre travail (environnement). Il existe évidemment d’autres piliers importants, tels que la santé physique et mentale, les activités sociales et une alimentation saine. Mais en ce qui concerne le travail, nous pouvons parler d’expérience. C’est pourquoi nous vous donnons des conseils sur ce sujet à cœur joie. Avec la liberté de choix, vous équilibrez le travail et les loisirs, vous favorisez le bonheur au travail et, bien sûr, cela contribue également à votre réussite en tant qu’entrepreneur.
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